Descripción
Disfruta de tus clases de Yoga especialmente creadas y diseñadas para ti.
En tu domicilio o en nuestras salas de San Fernando y Cádiz.
También para empresas: ofrece a tus empleados una atención exclusiva.
EN QUÉ CONSISTEN NUESTRAS CLASES:
En nuestras clases de yoga encontrarás un momento donde aprender cómo desarrollar tu práctica personal.
Clases de Hatha Yoga, adaptadas a tus necesidades con las que, equilibrar cuerpo y mente a través de distintos ejercicios:
♥ Práctica postural (asanas)
♥ Meditación (dharana y dhyana)
♥ Ejercicios de respiración (pranayama)
♥ Relajación final guiada (shavasana)
Duración de las clases: 90 minutos (1 hora y media)
Impartido por profesoras certificadas por la Yoga Alliance.
HATHA YOGA:
Dentro del Yoga existen diversos tipos. En nuestras clases ofreceremos Hatha Yoga, que es el Yoga tradicional, base y fuente principal de la que nacen todos los demás estilos de reciente creación.
El Hatha Yoga se compone de diferentes prácticas (meditación, asanas o posturas de yoga y pranayamas o ejercicios de respiración, principalmente).
En nuestras clases, aprenderás a realizar estas prácticas, siempre adaptadas a tu nivel y necesidades.
DÓNDE PUEDO RECIBIR MIS CLASES:
♥ CLASES A DOMICILIO ♥
San Fernando – Cádiz – Puerto Real
Chiclana de la Frontera – El Puerto de Santa María
Teléfono para Información y Reservas:
680 993 320 / 617 843 376
♥ CLASES PRIVADAS EN SAN FERNANDO ♥
SHALA: ESPACIO DE ARTETERAPIA
Calle Calderón de la Barca, 16
♥ CLASES PRIVADAS EN CÁDIZ ♥
SHALA: HOTEL CANDELARIA10
Plaza de Candelaria, 10
Alejandra –
Un aporte muy interesante. Muchas gracias por la información. Reciba un cordial saludo.