21 JUNIO DIY

Celebra con nosotras el Día Internacional del Yoga en un evento solidario el próximo 21 de Junio.

Descripción

El próximo domingo, celebramos el Día Internacional del Yoga en un

SUPER EVENTO ONLINE GRATUITO Y SOLIDARIO

en el que contaremos con facilitadores de todas las partes del mundo!

Porque YOGA ES UNIÓN, nos UNIMOS
para festejar este mágico día en que tenemos mucho que celebrar:

✨  DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ✨
✨  SOLSTICIO DE VERANO ✨
✨  ECLIPSE SOLAR «ANILLO DE FUEGO» ✨  
✨   BIENVENIDA AL VERANO ✨  

 

APÚNTATE GRATIS

Con completo PROGRAMA de 21 ACTIVIDADES diferentes,
ofrecidas por 21 FACILITADORES de todo el mundo

 

MEDITACIONES – VIPASSANA – OSHO KUNDALINI – BAÑO SONORO – HATHA YOGA – YIN YOGA – ANUSARA – VINYASA YOGA – YOGA RESTAURATIVO – KUNDALINI YOGA – YOGA INTEGRAL – MEDITACIÓN METTA – CHARLAS – AYÚRVEDA – ASTROLOGÍA VÉDICA – FILOSOFÍA DEL YOGA – CHI KUNG YOGA TAO – IYENGAR YOGA – TANTRA YOGA – ACROYOGA – MEDITACIÓN CON MANTRAS

DESCARGAR PROGRAMA

 

AGRADECIMIENTO ESPECIAL a SAMMA KARUNA Awakening & Healing School

por ceder los espacios para la emisión y grabación de las primeras 11 horas, emitidas desde Tailandia. 

COMO LO HAREMOS

 

NOS CONECTAREMOS A TRAVÉS DE ZOOM

La sala en Zoom se abrirá a las 4:45am (horario Madrid)

Y podrás entrar y salir cuando quieras para asistir a las actividades que más te apetezca.

IMP!: Entrarás por defecto con el micrófono silenciado, mantenlo en silencio para no interrumpir la emisión.

Al finalizar cada actividad, abriremos micro para quien desee le apetezca compartir expresar lo que sienta.

Pincha en el siguiente enlace para apuntarte y obtener tu acceso.

APÚNTATE GRATIS

 

Y ADEMÁS… ¡UN REGALAZO!

¡¡¡21 DÍAS* DE PRÁCTICAS GRATIS!!!

A partir del 1 de Julio, durante 21 DÍAS, te enviaremos 1 práctica al día, de las del programa.

Porque se dice que tan sólo se necesitan 21 días para crear un hábito,

Por eso, queremos invitarte a incorporar en tu vida diaria el hábito de realizar al menos una práctica

con actividades que nos ayuden en nuestro camino hacia la Luz, el Amor y la Consciencia.

CADA DÍA, RECIBIRÁS GRATIS UNA DE LAS PRÁCTICAS

ofrecidas por los 21 facilitadores que participan en el evento,

¡y algunas sorpresas y bonus extras!

Para que, si no puedes estar en los directos o si quieres repetir alguna, puedas

disfrutar las actividades del evento cuando quieras, donde quieras, y tantas veces como quieras.

 

QUIERO RECIBIRLO GRATIS

 


EN QUÉ CONSISTIRÁ

Se tratará de un evento online, via zoom, en el que durante

21 HORAS, Compartiremos 21 PRÁCTICAS de Yoga, Meditación, Danza, Música Consciente, Charlas, etc…

Además, una vez finalizado el evento*, como regalo para todxs los participantes, y lxs que no pudieran asistir,

iniciaremos un programa de 21 DÍAS de prácticas con Yoga Lunático y amigxs,

en los que, a través de nuestras redes sociales, páginas web y newsletter,

compartiremos un video de cada una de las actividades ofrecidas en el programa del evento.

Se dice que sólo hacen falta 21 días de práctica continuada para crear un hábito…

Por eso queremos fomentar el hábito de practicar, al menos una hora al día,

actividades que nos ayuden en nuestro camino hacia la Luz, el Amor y la Consciencia.

*Este programa comenzará a partir del 1 de Julio de 2020, para darnos tiempo de editar, montar y preparar todo el material grabado y recopilado durante el evento.

 

APÚNTATE GRATIS

 


 

PROGRAMA Y HORARIOS

Una increíble jornada con 21 ACTIVIDADES ofrecidas por 21 FACILITADORES de todo el mundo:

DESCARGAR PROGRAMA Y HORARIOS

*Agenda sujeta a posibles modificaciones según vaya fluyendo la jornada.

Y si no puedes estar el domingo, TE ENVIAMOS LOS VIDEOS CON LAS PRÁCTICAS A TU EMAIL para que puedas hacerlo cuando te venga mejor, y tantas veces como quieras.

Recibirás cada día una práctica (a partir del 1 de Julio), durante 21 días, para que puedas integrar poco a poco todo el trabajo.

Apúntate para recibir los videos gratis en tu correo.

Además, ¡te enviaremos más sorpresas y regalos!

QUIERO RECIBIRLO EN MI EMAIL GRATIS

 


ACTIVIDADES Y FACILITADORES

21 facilitadores de todo el mundo, nos acompañan en este viajazo para acercaros un montón de prácticas diferentes, prácticas de distintos métodos, disciplinas y Escuelas. 

 

Desde Yoga Lunático, queremos expresar  ENORME AGRADECIMIENTO a los

21 FACILITADORES que de manera TOTALMENTE ALTRUISTRA

nos están acompañando en esta iniciativa a través de la cual queremos

acercaros nuevas prácticas para complementar vuestro camino del Yoga,

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR AYUDARNOS A

CO-CREAR ESTE EVENTO SOLIDARIO PARA

¡¡¡CELEBRAR el DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA!!!


FACILITADORES Y ACTIVIDADES

MEDITACIÓN VIPASSANA

FACILITADOR: TXEMA SOROZABAL (TXEMAWORLD) 

Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Fue redescubierta por Gotama el Buda hace más de 2.500 años y fue enseñada por él como un remedio universal para males universales, es decir, como un arte: El arte de vivir.

Esta técnica no sectaria tiene por objetivos la total erradicación de las impurezas mentales, y la resultante felicidad suprema de la completa liberación. La curación, no meramente la curación de las enfermedades, sino la curación esencial del sufrimiento humano, es su propósito.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A TXEMA:

SAMMA KARUNA Awakening & Healing School, Koh Phangan, Tailandia


TALLER DE VOZ: LIBERAR LA VOZ PARA SANAR

FACILITADORA: MERCHE ALÉU (VISHUDDHA) 

Técnica para explorar nuestro interior a través de la Voz. La voz y las ganas de conocernos desde nuestro sonido. Es aconsejable utilizar ropa cómoda y un espacio tranquilo para poder realizar la sesión adecuadamente.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A MERCHE:

Espacio VISHUDDHA, San Fernando, Cádiz (España)

Instagram: @vishuddha_e

Facebook: @vishuddha


MEDITACIÓN OSHO KUNDALINI

FACILITADORA: ANITA DEVI (TANTRA WITH ANITA) 

Meditación Activa de Osho, basada en práctica de bioenergética para activar la energía Kundalini que duerme en la base de tu espina dorsal y que pueda subir y expandirse por todo tu cuerpo.

Atrévete a vivir esta experiencia energética que nunca imaginarías.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A ANITA:

Koh Phangan (Tailandia) e Ibiza (España)

Email:

Web: www.tantrawithanita.com

Instagram: @tantrawithanita

Facebook: @tantrawithanita


POWER VINYASA

FACILITADORA: AZRA HENDAWY (BUEN KARMA YOGA) 

Práctica de yoga dinámica con mucha luz y mucha energía para despertar nuestro prana y comenzar el día con alegría.

Nos centraremos en el poder de nuestras bandhas y vibraremos alto para activar nuestros canales energéticos.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A AZRA:

BUEN KARMA YOGA, Arcos de la Frontera, Cádiz (España)

Instagram: @yoga_buenkarma

Facebook: @yoga_buenkarma


CHI KUNG – YOGA TAO

FACILITADOR: JOSE RODRIGUEZ (TAO DANCE JOSE) 

Práctica de yoga dinámica con mucha luz y mucha energía para despertar nuestro prana y comenzar el día con alegría.

Nos centraremos en el poder de nuestras bandhas y vibraremos alto para activar nuestros canales energéticos.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A JOSE:

Tao Dance, Madrid (España)

Web: www.tao-dance.com

Instagram: @tao_dance_jose_rodriguez

Facebook: @tao_dance_jose_rodriguez

Soundcloud: @jose-rodriguez115


VINYASA YOGA: «Abriéndonos a la vida»

FACILITADORA: JULIA PORRO (YOGA LUNÁTICO) 

Nos adentraremos en un viaje por nuestro cuerpo, en el que fluiremos a través del movimiento y la respiración para abrir nuestro corazón a la vida.

Nos entregaremos a una práctica suave, cálida, cariñosa y muy fluida de vinyasas con los que iremos «abriendo» aquellas zonas de nuestro cuerpo que nos permitirán encontrar un estado mucho más ligero, alegre y de confianza ante la vida.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A JULIA:

Koh Phangan (Tailandia) y Don Benito, Badajoz y Cádiz (España)

Email: info@yogalunatico.com

Web: www.yogalunatico.com

Instagram: @yogalunatico

Facebook: @yogalunatico

YouTube Channel: Yoga Lunático


ACROYOGA EN FAMILIA

FACILITADOR: JUAN MANUEL ÁLVAREZ BEATO 

Disfrutaremos de una divertida clase de iniciación al Acroyoga para practicar en familia.

Una práctica divertida en la que desafiamos a la gravedad practicando el arte de volar, sostener y cuidarnos, trabajando no solo a nivel físico aspectos como la fuerza y el equilibrio; sino también a nivel emocional: la confianza, el miedo, la concentración y la escucha. Y sobretodo, mucha diversión!

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A JUANMA:

Koh Phangan (Tailandia) y Sevilla o Canarias (España)

Facebook: @juanmanuelalvarezbeato


ANUSARA YOGA: «Columna Cervicotorácica»

FACILITADORA: PATRICIA SANAGU (PATRICIA SANAGU YOGA) 

Una clase de Yoga Anusara para despertar la columna vertebral y movilizar la cintura pélvica y escapular, enlazado con un tema de la filosofía tántrica.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A PATRICIA:

Málaga (España)

Web: www.patriciasanaguyoga.com

Instagram: @sanaguyoga

Facebook: @patricia.sanagu


YOGA IYENGAR: «Tutorial Adho Mukha Svanâsana. Errores frecuentes y variantes«

FACILITADORA: SANDRA BUENO SALAZAR (SANDRIYOGA7)

Sandra, practicante e instructora de yoga estilo Iyengar, nos ofrecerá un tutorial sobre Adho Mukha Svanâsana, una postura presente en todos los estilos de yoga, y en la que, con frecuencia, podemos estar realizándola de una forma incorrecta.

En esta clase-tutorial, nos ofrecerá distintos tips o consejos para practicarla con una correcta alineación, revisando los errores más comunes, y ofreciendo distintas variantes con pared, con silla, tanto para principiantes como para practicantes más avanzados.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A SANDRA :

Madrid (España)

Instagram: @sandriyoga7


INTRODUCCIÓN A LA ASTROLOGÍA VÉDICA

FACILITADOR: WALTER BAROFFIO (BOLEBABA YOGA TANTRIC VEDIC ASTROLOGY)

Walter nos introducirá a la Astrología Védica, qué es y en qué se fundamente, y nos dibujará el cuadrado del mapa astral Védico, para dar la vuelta a todas las «casas» explicando el significado de cada una y la relación con los 12 signos del Zodiaco.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A WALTER:

Koh Phangan (Tailandia)

YouTube Channel: BoleBaba Yoga Tantric Vedic Astrology


INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA PARA UNA VIDA SANA

FACILITADORA: CONCHA ALBA (CONCHA ALBA AYURVEDA)

Introducción al Ayurveda, medicina tradicional de la India. Concha nos contará conceptos básicos desde distintos planos y además nos ofrecerá recomendaciones prácticas para comenzar a practicar el ayurveda en tu día a día de manera sencilla.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A CONCHA :

Online (España)

Web: www.conchaalba.com

Instagram: @concha_alba_ayurveda


VIAJE CON SONIDOS DE LOS 5 ELEMENTOS

FACILITADOR: SANTIAGO NIETO GONZÁLEZ (DAMARU SOUND JOURNEYS)

Durante el viaje con sonidos de los 5 elementos, se abre un espacio de tranquilidad a través de una afinación básica y la vibración de instrumentos antiguos y contemporáneos como campanas, campanas, cuencos, flautas, sonajas o cuerdas.

Una invitación a contemplar diferentes capítulos y texturas sonoras a través de tierra, agua, fuego, aire y espacio, y experimentar los beneficios de la vibración a nivel físico, mental, emocional y energético.

La experiencia con sonidos tiene efectos profundos, recalibrando armonía y equilibrio natural. Un viaje interior que puede llevar a una profunda sensación de paz y bienestar.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A SANTIAGO :

Diversos lugares en India, Tailandia y España

Instagram: @damarusoundjourneys

Facebook: @damarusoundjourneys


HATHA YOGA «ENTRANDO EN CALMA: Secuencia de posturas supinas

FACILITADORA: MIRIAM (LA ISLA DEL YOGA)

Miriam nos ofrecerá una serie de âsanas de yoga en posición supina (tumbados) que nos ayuden a serenar la mente y a prepararnos para el relax.

Una propuesta sencilla y a la vez muy completa, ideal para todos los niveles, tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

Descubre lo maravilloso de lo sencillo!

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A MIRIAM :

San Fernando, Cádiz (España)

Web: www.laisladelyoga.com

Instagram: @laisladelyoga

Facebook: @laisladelyoga

YouTube Channel: La Isla del Yoga


HATHA YOGA INTEGRAL: Yoga para todos

FACILITADORA: MAYKA RODWAY (EL SENDERO DEL YOGA)

Maika, nos ofrecerá una clase de hatha yoga básica para cualquier perfil, con la intención de profundizar en las sensaciones  físicas, mentales y energéticas de una práctica suave para vivir el momento presente.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A MAYKA :

San Fernando, Cádiz (España)

Web: www.elsenderodelyoga.com

Instagram: @maikayogarodway

Facebook: @elsenderodelyoga


HATHA YOGA: «Alineación de Chakras»

FACILITADORA: MARÍA AEMEA (YOGA LUNÁTICO)

Para conectarnos al buen día del 21 de Junio, en el que contamos con Luna Nueva, Eclipse Solar y Solsticio de Verano, María Aemea nos ofrecerá una práctica completa de Hatha Yoga para alinear nuestros 7 chakras o centros energéticos, pasando por cada uno de ellos, a través de la respiración, la práctica de âsanas y los Bija Mantras.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A MARÍA :

San Fernando, Cádiz (España)

Email: gestion@yogalunatico.com

Web: www.yogalunatico.com

Instagram: @yogalunatico

Facebook: @yogalunatico

YouTube Channel: Yoga Lunático


KUNDALINI YOGA

FACILITADOR: NOOR SIMRAN SINGH (KUNDALINI YOGA DANCE)

Kundalini Yoga es una disciplina física, mental y espiritual, en la que se utilizan varias Kryas y meditaciones.

Noor nos acercará a esta rama del yoga a través de una clase apta para todos los niveles.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A NOOR :

Ourense, Galicia (España)


YIN YOGA DE LOS ELEMENTOS

FACILITADORA: ZAIDA GARCÍA ACOSTA (ZAIDA GARCÍA ACOSTA YOGA)

Realizaremos un viaje por los cinco elementos . Trabajando a través de la âsana con los meridianos de la Medicina Tradicional China, en una clase para todos los niveles.

Profundizaremos en la práctica física de una manera gentil y pausada, conectando con nuestros órganos, respiración, emociones y energía.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A ZAIDA :

Alpujarra Granadina y Serón, Almería (España)

Web: www.zaidagarciayoga.com

Instagram: @zaida_yoganomada

Facebook: @zaidagarciaacosta


EL BHAGAVAD GITA. SABIDURÍA DE LA INDIA.

FACILITADORA: INÉS GONZÁLEZ (LA VIDA EN ORIÖN)

Inés nos ofrecerá una charla sobre este importante texto sagrado hindú.

Un poema de 700 versos escrito originariamente en sánscrito que nos trae grandes enseñanzas de la sabiduría de la Antigua India.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A INÉS :

Arcos de la Frontera, Cádiz (España)

Instagram: inesglez

Facebook: @lavidaenorion


TANTRA: CONEXIÓN Y EXPANSIÓN DE NUESTRA ENERGÍA SEXUAL.

FACILITADORA: MERCEDES PAZOS GARCÍA (TANTRA CON MERCEDES)

Mercedes nos acercará a la práctica del tantra, a través de una práctica sencilla y apta para todos, con el propósito de tomar consciencia de nuestra energía sexual y elevarla para disfrutarla en el cuerpo.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A MERCEDES :

Pineda de Mar, Barcelona (España)

Instagram: @mercedespazgarcia

Facebook: @respiraaa

YouTube Channel: Goce y Gracia


YOGA NIDRA O MEDITACIÓN METTA*

FACILITADORA: LUCÍA MERA (ESCUELA DE YOGA LUCIA MERA)

El Yoga Nidra es una técnica de relajación completa. Del cuerpo, la mente y las emociones .
Yoga Nidra es la práctica del sueño consciente que te llevará a un conocimiento profundo de tu realidad.

Meditación Metta: «metta» en sánscrito se traduce como «amabilidad», «cariño», «amor», «simpatía». También conocida como «Meditación del Amor», se trata de una técnica de meditación budista cuyo objeto es el amor hacia todos los seres, incluido uno mismo.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A LUCÍA :

Don Benito y Mérida, Badajoz (España)

Facebook: @luciamerayoga


VIAJE SONORO CON DÚO ASHÉ

FACILITADORA: WENDARYA Y ANDREA (DÙO ASHÉ)

Cerraremos la jornada con este viaje sonoro con DÚO ASHÉ. Sus instrumentos ancestrales te guiarán a través de la magia del sonido medicina.

Respira en cada nota, en cada silencio, y adentra la música a tu ser y así armonizar-te con la naturaleza salvaje.

SABÍAS QUÉ…? >>> 

Además, DÚO ASHÉ son muy especiales para nosotras, Yoga Lunático.

Ya que ponen música a muchos nuestros videos de meditaciones, cuentos de Yoga Lunático,… además de acompañarnos en muchos de nuestros eventos presenciales para traernos sus hermosos sonidos llenos de magia y sabiduría.

DÓNDE PODÉIS ENCONTRAR A DÚO ASHÉ :

Granada (España)

Web: www.duoashe.com

Instagram: @duoashe

Facebook: @DUOASHE

YouTube Channel: Dúo Ashé

 


¡¡¡¡RECUERDA!!!!

 
✨ FECHA: Domingo, 21 de JUNIO de 2020 
✨ HORARIO: De 5:00 de la mañana a 2:00 de la madrugada del día siguiente (22Jun)
(horario español)
 
✨ PUNTO DE ENCUENTRO: Vía zoom.
Muy pronto publicaremos el enlace para conseguir tu ACCESO GRATUITO!
 
✨ PRECIO: GRATUITO!!!
Recibirás el acceso totalmente gratis. Y SOLIDARIO!!!
Por ello, tu colaboración es de gran ayuda…

EVENTO SOLIDARIO

Desde Yoga Lunático, estamos realizando una serie de eventos totalmente gratuitos, apoyando al Banco de Alimentos de Cádiz, a través de donaciones voluntarias de los asistentes.

EL 100% DE LO RECAUDADO será DONADO a esta entidad, que está haciendo una labor maravillosa en este momento donde la demanda de familias necesitadas se ha incrementado, y necesitan toda nuestra ayuda.
 
Por eso, OS PROPONEMOS HACER UNA DONACIÓN en el número de cuenta que recibirás en el mail con el acceso a la clase.
Si sientes que tu situación económica no te lo permite, no pasa nada, puedes disfrutar de la clase de igual manera, pero SI PUEDES COLABORAR, AUNQUE SEA CON 5€, nos ayudarás a ayudar!
 
Toda la información para hacer tu donación registrándote en el enlace que publicaremos aquí en los próximos días.
 
Por supuesto la donación no es obligatoria, ni hay una cantidad fija determinada.
Si lo sientes, si puedes, si lo deseas, puedes donar tanto como tu corazón te diga y tus posibilidades te permitan 🙂
 
Todo vale, todo cuenta.
¡Y juntos sumamos!

¿TIENES ALGUNA DUDA?

Si tienes alguna duda más concreta, te ayudamos!
Contacta con nosotras directamente en Whatsapp pinchando en el siguiente enlace:

 

NOS VEMOS EL DOMINGO, 21 de JUNIO

¡¡Y NOS CELEBRAMOS!!

 

APÚNTATE GRATIS

 


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