Clases Online Acceso Premium

Clases de Yoga de diferentes niveles en directo y videos online. Es como asistir a clase, pero desde casa!!

Descripción

 

«Las circunstancias externas pueden despojarnos de todo, salvo de la elección propia de elegir cómo reaccionar ante lo que se nos presenta. Esa elección es nuestra esencia como seres libres.» – Viktor E. Frankl

¿Nos invitas a acompañarte?

Con el Acceso Premium, podrás invitarnos a tu casa, o a cualquier punto del mundo en el que te encuentres para acompañarte y guiarte en tu práctica de Yoga, a través de nuestras clases de yoga online. 

Disfrutarás de clases en directo con nosotras: María Aemea y Julia Porro, en las que compartimos sesiones en diferentes niveles y estilos de yoga, y acceso también a las clases de «Movimientos de Vida» y Meditaciones online.

Es como asistir a clase, pero desde casa!!

Y además, con la posibilidad de realizar tu clase en cualquier momento.

 

♥ Qué incluye el Acceso Premium:

  • 8 clases semanales de 90min en directo via Zoom: en la que nos reunimos para compartir la clase a tiempo real. Incluyendo 10 minutos de «charlâsana» al inicio de la clase, y otro espacio de 15minutos para compartir impresiones al finalizar la práctica.

  • Acceso ilimitado a todos los vídeos (24 clases/mes) para que puedas disfrutar de las clases en cualquier momento del día, cualquier día de la semana.
  • Meditaciones online en directo y videos para practicar en cualquier momento.
  • Y más sorpresas… porque como siempre, en Yoga Lunático, nos encanta la magia de lo inesperado!!!!

 

 

Si deseas más información y poder hacer efectiva la Opción Premium

ponte en contacto con nosotras via Whtsapp: 680 993 320 (Julia)  / 617 843 376 (Aemea)

O, solicita tu Acceso Premium a través del siguiente formulario:





 

CUÁNDO SON LAS CLASES EN DIRECTO?

YOGA (Hatha y Vinyasa):

Dos sesiones todos los Martes, Miércoles y Jueves

  • Sesión de mañana: de 9:30 a 11:00 horas
  • Sesión de tarde: de 18:00 a 19:30 horas

MOVIMIENTOS DE VIDA (estiramientos, Chi Kung y Yoga):

Dos sesiones semanales: Lunes y Miércoles

  • Sesiones por la mañana: de 11:30 a 12:45 horas

Y si no puedes asistir a las clases…No pasa nada!

Porque además recibirás los videos de las clases para que puedas hacer las clases en cualquier horario y cualquier día.

 

EN QUÉ CONSISTEN NUESTRAS CLASES:

En nuestras clases de yoga encontrarás un espacio donde aprender y compartir tu práctica.

En cada clase, compartimos prácticas completas de Hatha Yoga y Vinyasa

aptas para todos los niveles, con las que, además de trabajar el cuerpo físico,

profundizamos en el equilibrio entre cuerpo y mente a través de:


♥ Práctica postural (asanas)

♥ Concentración (dharana)

♥ Meditación (dhyana)

♥ Ejercicios de respiración (pranayama)

♥ Relajación final guiada (shavasana)

♥ Clases guiadas con distintos niveles, para ofrecer una propuesta adecuada para todos los alumnos.

♥ Con propuestas de iniciación para alumnos principiantes, grupos de nivel intermedio para practicantes y opciones más desafiantes para aquellos alumnos que quieran avanzar en su práctica.

Duración de las clases: 90 minutos (1 hora y media)

Impartido por profesoras certificadas por la Yoga Alliance.

Si deseas más información y poder hacer efectiva la Opción Premium

ponte en contacto con nosotras via Whtsapp: 680 993 320 (Julia)  / 617 843 376 (Aemea)

O, solicita tu Acceso Premium a través del siguiente formulario:





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