Meditación
La meditación es una de las principales herramientas con la que entrenar nuestras mente para alcanzar la verdadera transformación de nuestra experiencia de vida.
No se trata de cambiar lo que nos rodea, sino de cambiar nuestra percepción de vida. Ahí es donde se encuentra el verdadero camino hacia la felicidad y la paz interior.
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Clases Privadas de Yoga
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Leer másMeditación a través del juego y el disfrute para poder integrarlos en nuestra vida diaria, sólo o en familia.
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Leer másRetiro de fin de semana para alejarse un poco de la cotidiano y regresar con más fuerza y energía.
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YOGA EN DON BENITO
Leer másUna vez al mes nos reunimos para compartir una Masterclass de Raja Yoga y Hatha Yoga en Don Benito. Adaptada a todos los niveles.